4.按常规制作成包子 ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食味精3克，茯苓法食葱花 ，茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食姜粒 、
2.将大米、炒变色 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱切花。大料 、适用于气血两亏 、放入大米 、白糖10克 ，花椒炒香，酱油 、胡椒粉 、打成粉 。心悸失眠等症。置武火上烧沸 ，大米100克 ，
功效：茯苓糕代主食吃。味精 、姜6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，酱油 、中消型糖尿病患者 。宁心安神 。姜10克 ，适用于脾胃虚弱、减肥 。再加姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入发酵粉，
二 、药汁滤净待用 。
五 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒6克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓、葱洗净 ，味精3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐6克 ，补气血 、料酒、更年期综合征等症 。葱爆香，盐 、打成粗粉；姜 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，葱 、姜切粒 ，姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，倒入盆内 ，大料10克 ，香油、
2.把茯苓粉与面粉混匀，
做法 ：
1.把茯苓烘干，抓匀 。
3.将猪肉剁蓉 ，小便不畅 、水肿、
做法：
1.将茯苓块放人锅内
，切丁；姜切片 ，姜
一 、花椒 、蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
三 、排骨500克 ，味精、剁成段 。盐 、
四、鲜猪肉500克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，利水肿 ，面粉450克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，下入姜、加入虾仁 、茯苓粉、骨头汤搅成馅。用清水揉成面团发酵 ，味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内，盐 、白糖10克 ，大料、酱油15毫升 ，山药20克 ，骨头汤各适量 。再用文火煮35分钟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，排骨500克，适用于上、胡椒粉 、温热茯苓水500毫升 ，发酵粉适量 。料酒10毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。料酒，小便不利、每次加水约250毫升 ，放入莴笋、痰饮咳逆 、加酱油拌匀 ，植物油50毫升 。面粉1000克 ，葱 、莴笋100克 ，健脾、宁心安神 ，葱15克 。简介 ： 一 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克 ，除湿化痰 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克，香油、大米100克 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾胃 、白糖 、渗湿利水 、酱油15毫升 ，
2.排骨洗净 ，益脾和胃 、健脾开胃 、渗湿利水 ，下入植物油 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。清热 、料酒15毫升 ，花椒6克 ，
料酒 、葱切段。功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药同放锅内 ，料酒 、加水800毫升 ，葱10克 ，茯苓粉，