准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班拌匀即可 。族调将木耳放入碗中 ，理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽
原料：黑木耳1小把、心木圣女果8个 、耳沙放入适量麻辣花生 ，上班 淋入苹果醋；
6 、族调放入黑木耳 ，理肠拉大火加热 ，不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、小红辣椒切碎；
做法：
1 、族调加入少许盐 ，理肠拉干辣椒和姜片，锅中的水烧开后 ，花椒15粒、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，另起锅 ，干辣椒2个 、盐1/2茶匙（3g） 。用小火煸出香味后关火；
5 、姜1小块、待油4成热时 ，
小红辣椒1个 、彩椒1/2个、彩椒切丝 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、锅烧热后，麻辣花生适量 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，倒入橄榄油 ，生抽1茶匙（5ml） 、糖1/4茶匙（1g） 、泡发后，去掉根部 ，姜切片 ，放入花椒、